日前，国际超模米兰达可儿曝光了她的一日饮食，给大家示范了下超模每天都怎么吃以及吃什么。 早餐可儿只喝一杯柠檬水加奶昔，虽然简单做起来还是需要一点时间。单单奶昔就要有杏仁奶，木瓜，菠菜，蓝莓和覆盆子。最后她会加一点皮肤营养的保健品。 午餐也很

日前，国际超模米兰达·可儿曝光了她的一日饮食，给大家示范了下超模每天都怎么吃以及吃什么。

早餐可儿只喝一杯柠檬水加奶昔，虽然简单做起来还是需要一点时间。单单奶昔就要有杏仁奶，木瓜，菠菜，蓝莓和覆盆子。最后她会加一点皮肤营养的保健品。

午餐也很简单，依旧不变的柠檬水。她还强调了一点，就是细嚼慢咽。晚餐的话，她示范了一个最喜欢的菜，慢烤鸡肉。把鸡肉放入烤箱，烤7个小时，最后切点蔬菜，比如小黄瓜、橄榄、芹菜进去。

看完米兰达·可儿的一日三餐，网友们开始悔恨自己的食欲，“优秀的人还在努力，而我在想晚上吃火锅还是炸鸡。”“吃得少还疯狂健身”，也有网友说米兰达·可儿说的细嚼慢咽是因为吃很少所以才很珍惜吧。还有一位网友发现了重点，“能有7个小时烤鸡，一定是白富美。”前不久，钟汉良的一日三餐刚被挖出，网友将他们二人的饮食做了对比，大家觉得还是米兰达·可儿的更有食欲。