前不久大S在网上曝光自己减肥的菜单，一时之间引起大家的围观。而现在轮到小S曝光自己和老公的晚餐菜单，让人看着都被惊到了，原来她们俩姐妹减肥秘诀是这样的。小S夫妻晚餐菜单简直是看哭网友，难怪明星为什么会那么瘦。 许雅钧小?s 小S晚餐菜单曝光引来

前不久大S在网上曝光自己减肥的菜单，一时之间引起大家的围观。而现在轮到小S曝光自己和老公的晚餐菜单，让人看着都被惊到了，原来她们俩姐妹减肥秘诀是这样的。小S夫妻晚餐菜单简直是看哭网友，难怪明星为什么会那么瘦。

许雅钧小?s

小S晚餐菜单曝光引来众人的围观，也想目睹一下她究竟晚餐吃的是什么，让她一个月暴瘦5.5公斤，这是一件很多减肥达人都无法做到的事，但是对小S来说，减肥就是一件轻轻松松的事，所以大家赶紧向她学习学习。

小S发文表示，每天都跟老公许雅钧吃晚餐，夫妻俩就共用一张小桌子，留言笑称：“谢谢老公帮我煮营养餐！桌子太大就没feel了！”结婚13年依旧如胶似漆，夫妻情深羡煞众人。只不过，她贴出的美食照，内容完全是“极简风”，大盘子上只有几根水煮青花菜，2、3片菇类，盘边佐了几片肉，分量超少，且食物全都只用水煮烹调，看起来一点调味也没有，让不少网友忍不住问：“这样吃真的会饱吗？”

事实上，小S早在上谢霆锋节目就透露过，平常许雅钧喜欢下厨，她经常都吃老公做的饭，有阵子夫妻俩稍微发福，两人共浴后，出了浴室就站在镜子前，互相审视对方的身体，丈夫边看边捏自己身上的肉，大叹“Baby，我们不得不服老，这就是所谓的中年发福啊……”，此后两人就着手进行饮食控制，才得以维持体态。她把夫妻晚餐的餐盘PO网，也意外激起了不少网友的“羞耻心”，许多人看完照片就在留言中忏悔，“刚吃完大鸡排+大杯红茶，难怪我都不瘦了啊”、“光看就好饿，难怪我这么肥嘟嘟”、“艺人都瘦不是没原因的”而Mike体贴陪吃相同菜单，同样获得不少好评。

小S晚餐菜单曝光

小S曾公开减肥菜单，一个月就能减掉5.5公斤，重点是晚上6点全面禁食，酒也要戒掉，早餐固定五谷杂粮面包，配上一小块无盐奶油，及黑咖啡一杯；午餐控制在3道菜以内，少量椰子油炒蔬菜，加上鱼、肉、蛋三择一，2/5碗白稀饭，用餐顺序为蛋白质→蔬菜→稀饭，之后就是每天勤拉筋、运动，排便不顺时，就把早餐改为地瓜配咖啡。

大S则是在2个月内迅速铲掉10公斤，同样一个月平均瘦5公斤，菜单完全按照营养师调配再减半，早餐半罐无糖优酪乳配1/4颗火龙果（原本是一罐无糖优酪乳+半颗火龙果）；午餐2片水煮肉片配烫青菜（原本是5、6片水煮肉片配烫青菜），晚餐则禁食。她除了饮食控制，运动菜单也很满，一周2次皮拉提斯和瑜珈，一至两周上一次尊巴舞，每周都会上重训课程，每次上课1小时，中间完全不偷懒，毅力惊人。

1月15日晚，小S通过微博晒老公许雅钧做的宵夜，并称“老公做的宵夜，配小桌儿！”照片中，食物样子虽然不是很好看，但爱意十足。随后，网友看到此微博后纷纷围观并留言，羡慕的称......

小S 1月14日晚，小S晒出自拍，并配文道有时把悲伤放在里面，没关系，不用挖出来，不完美的灵魂才美！照片中，小S身穿毛绒外套，一脸素颜，用手撑着脸，眼神黯淡，十分的忧郁，好似有......

小S不要看平时天天都乐呵呵在节目上也是非常开朗的人私下里的她其实十分的多愁善感，最近小S就在在直播中哭了，并且十分的的伤心，一边哭一边还求助已过世的父亲，那小s是遇上什么事了呢？小编带你去看看吧。小S......

台湾小甜甜减肥成功，狂甩28公斤。这样惊人的减肥确实是令人惊讶的，也是很多减肥人士期待获得的效果。毕竟，减肥真的是一项很挠人的项目。要是，能够减肥成功的人真的是付出了极大的努力。而且，减肥坚持下来的人......

日前，美国一条名叫“肉肉文森特”的七岁腊肠犬因超重被送至宠物之家减肥，目前已成功“瘦身”减掉一半的体重。八个月前，“肉肉文森特”的体重达到了38磅。它的身体状况非常不好，并且十分沮丧。主人去世后，它被......

好多胖子每天都喊着减肥，但是却很难坚持下来。好多都是坚持了几天，觉得好累好饿，就放弃了，又开始暴饮暴食，结果就是变成更大的一个胖子。29岁的苏拉维拉就是一个胖妹子，她以前从没意识到自己需要减肥。苏拉维......