说到健身，韩国的健美产业比中国要发达，其中最著名的当属黄哲勋，他一身健美肌肉说是压轴第一也不为过。但是就算是在健美产业发达的背景下，他们的审美更倾向于瘦弱型。 近年来，韩国培养了很多练习生，在出道之前公司要对他们进行培训，听起来像量贩式的

说到健身，韩国的健美产业比中国要发达，其中最著名的当属黄哲勋，他一身健美肌肉说是压轴第一也不为过。但是就算是在健美产业发达的背景下，他们的审美更倾向于瘦弱型。

近年来，韩国培养了很多练习生，在出道之前公司要对他们进行培训，听起来像量贩式的生产。但是他们输出的类型都是一样的，长得有些姿色，身材瘦弱，鲜！

下面这位小鲜肉，原本体重就只有130斤不到，但是为了演出，硬是在10天之内减掉了10斤！

演出的时候要求敞开衣服露出腹肌，而他原本就很瘦，腹肌小而且不明显。于是为了达到演出效果，他吃得特别少特别清淡，在这种饥饿状态下，还要每天做1.5个小时的有氧，并且进行汗蒸。终于把腹肌瘦出来了。

但是，讲真，我真看到他的腹肌，我只看到他瘦得腹腔都清晰可见。

这种长相俊美的小鲜肉是国内女性最喜欢的那一类型，是因为看起来比较有保护欲吗？无数女粉丝看到自家爱豆撩腹肌的时候都表示荷尔蒙飙升，血槽已空、更有甚者说要给他生孩子等等。

每个人的审美不同，但是从他们受欢迎的程度也可以看出这个国家的审美比较倾向哪一种。这类小鲜肉在国内还有市场，但是放到国外去，那就真的是路人甲乙丙了。

国外的审美更倾向的力量型男性，比如施瓦辛格、史泰龙这样的肌肉猛男。施瓦辛格就有500万粉丝，史泰龙也有160万粉丝，但要是他们来国内开微博，恐怕关注他们的女性会少得可怜。

为什么国内外的审美差异这么大呢？其实，也不难理解。国内更看重的是颜值，颜值高瘦子叫小哥哥，小鲜肉，颜值高的肌肉男叫猛男型男，只要你长得不够好看，那么你身材好不好都会被吐槽。对国内女性来说，最买账的就是颜值。

但在国外更讲究力量美，除了脸，更重要的是身材，所以往往肌肉发达的大汉更能让他们兴奋。这就是肌肉男在欧美国家更瘦欢迎的原因，欧美的男性也会为了这种审美努力练肌肉。。

健身是一种积极向上的生活态度，帮助提高身体素质，不管你追求哪一种审美，都希望你有个健康的身体。

热狗面包可以说是一种别样的汉堡，它深受年轻人的喜欢。同时，它也是极为常见的面包种类之一。

食用材料：高筋面粉250g低筋面粉50g牛奶170g细砂糖30g全蛋液40g醇母3g盐2g黄油25g

辅料：热狗肠适量沙拉酱适量番茄酱适量干葱碎少许

1、除黄油外将所有材料放入面团机进行揉面程序。检查能拉出厚膜后加入黄油揉至扩展阶段(大约要加两个程序)，揉好进行基础发酵。

2、看面团发大至一倍多大。

3、取出放台面轻按压排气。

4、分割为60g左右一个小面团。大小按香肠的长短来调整的。并用手心滚圆。盖上保鲜膜松弛10分钟左右。

5、取一个小面团压扁，然后放在烤盘里。全部完成后放入烤箱进行二次发酵，旁边放入杯开水。

6、看面包明显膨胀后取出(这时预热烤箱180度)，然后面包表面刷蛋液，取一根热狗肠放在面包中间轻按到底。可以在面包表面挤上沙拉酱或者番茄酱，也可以撒少许香葱碎、芝士碎等。

7、放入已经预热好的烤箱170度20分钟，取出晾凉后装入保鲜袋再放保鲜盒里保存。

热狗面包除了随处可见以外，它还是家庭里最食用的面包，所以赶快尝试挑战一下它吧~

(2017-10-28)

麦当劳方面还表示，一般情况下，快餐店都是同时加工8-9个汉堡排，如果机器运转不正常，只有一个没有烤熟的情况很罕见

(2017-10-10)

炸鸡配啤酒似乎成了年轻人的一种生活方式，山鸡哥炸鸡汉堡更是勾起了不少八零后的记忆。炸鸡、汉堡近年来遭遇冷门，如今为何翻身打硬仗让人值得深思。市场在不断变化，人们的餐饮文化也在与时俱进。营养和美味开始成为人们的双向追求。

八大系列火力全开

山鸡哥炸鸡汉堡主打八大系列，汉堡主餐、小吃配餐、奶茶饮品、冰淇淋甜品、活力早餐、中西简餐、咖啡牛排、披萨意面等，满足年轻人不同的口味需求。传统的炸鸡汉堡、菜品单一，山鸡哥炸鸡汉堡经过研发和创新，独创八大系列，紧跟市场的餐饮审美，从源头出发，找准年轻人的需求点，成为小吃加盟品牌中的佼佼者。

流程化模式加盟 省心更省力

小吃创业比较辛苦，很多创业者不想多受累，选择加盟山鸡哥炸鸡汉堡再合适不过了，整个操作流程删繁就简，标准的流程，简单快速，几分钟即可出餐。好的炸鸡汉堡必将会有诱人的风味，这一点山鸡哥炸鸡汉堡也为广大的加盟商想到了，统一配送酱料，再减轻加盟商做酱料负担的同时，保障口味稳定，更好的吸引客源。做小吃，很多人担心没有大厨坐不了。在山鸡哥炸鸡汉堡这完全不用担心，因为公司配送的食材，只需要你稍微以加工，美味的炸鸡汉堡就成了。

低价平民消费获市场青睐

不少上班族爱吃炸鸡汉堡，肯德基、麦当劳太贵，选择山鸡哥炸鸡汉堡似乎成了最佳的选择。5-20元即可品尝到美味可口的炸鸡汉堡，真是够划算。一般的小吃大概占到一个人一天收入的5分之一左右，再高很多人就无法接受了。山鸡哥炸鸡汉堡紧紧抓住了消费者的需求，做出了适合大众品尝的美味。可以说好的美食总是令人流连忘返。

零门槛加盟造就商业奇迹

目前，全国山鸡哥炸鸡汉堡店已经再全国二十多个省市地区落地。在闹市小吃一条街、商业街、学校、办公区，都可以看到山鸡哥炸鸡汉堡的影子。随着其口味和社会影响力越来越大，山鸡哥炸鸡汉堡的销售量也是与日俱增。相信补不久的将来，山鸡哥炸鸡汉堡也会像肯德基、麦当劳一样，开遍中国的每个地方，而且是正宗的本土小吃快餐！

(2017-10-15)

孩子早餐牛肉汉堡

自从食品安全不让人放心，面包已经N久不从外面买了，其实自己制作面包，一样的柔软好吃，再加入煎好的牛排加入蔬菜，那吃起来一个美啊，主要的还是自己做的更加健康。。

请点击此处输入图片描

材料。

面粉350克，牛奶100克，奶油50克，鸡蛋1个，酵母粉3克，黄油10克，牛肉适量，生菜，芝麻，沙拉酱。

做法。

1，牛奶奶油鸡蛋面粉一起放入面包机，加入酵母粉揉匀，加入黄油揉出手套膜。

2，其实发酵的过程可以在冰箱中冷餐发酵，第二天一早就可以整形烤制，如果正常发酵约2小时，揉匀排气。

3，分成大小均等的小剂子，揉成圆形。

4，放到烤盘上。

5，,进行二次发酵，最好的办法是把烤盘放入烤箱，底下放上一盘热水进行二次发酵，又快又可以为面团保湿。

6，,刷蛋液，撒上芝麻，烤箱180度烤15分钟即可出炉。

7，面包切两半，把生菜铺上，牛排用黑椒和盐腌渍，煎熟，放到切开的面包上。

8，再挤上沙拉酱。

9，牛肉汉堡就做好了哦。

峰儿话语。

1，最主要面团要发酵到位，一般室内温度低发酵的时间就长，室温高发酵的时间就短，当然也和加入的酵母的量有关系。

2，烤箱的温度品牌不同温度会不相同，可以以自家烤箱的温度适当调整。

3，配料里加入了淡奶油是面包老化慢，柔软度好的一个小诀窍

(2017-10-13)

最近觉得麦当劳餐点的品种比肯德基多了许多

应该并不是错觉，肯德基只有4款常驻汉堡就算加上老北京鸡肉卷也不过才五种，而麦当劳少说也有十种以上

而庞大的菜单带来的问题是有些汉堡存在感很低没有太多人会去点

今天尝的就是坐着冷板凳的麦香鸡汉堡

一个麦香鸡堡重132.3g

从上往下看的话和之前的的汉堡都一样，面包上撒了芝麻

打开的话会有沙拉酱、生菜和....麦香鸡，等等，这个麦香鸡竟然是爱心的形状？

我的天，应该是我拿到的这个特殊吧（大概）

切了块麦香鸡尝尝~

里面的麦香鸡和麦乐鸡块很像，但味道重一些，黑色的小点应该是用黑胡椒调味的结果

切开来整整齐齐的

一口咬下去能尝到牧场酱（麦当劳咸味沙拉酱名字叫牧场酱哦~）的味道，麦香鸡则会有炸鸡的香味和简单的调味，可惜的是依然没有什么口感可言，就只是一个鸡肉饼而已

不过很神奇的是因为这个汉堡比较单薄而麦香鸡其实没什么口感，所以生菜在其中的脆嫩能被感觉出来

还剩最后一口汉堡，我听说最后一口才是最美味的哦~

吃完啦︿(￣︶￣)︿

这个汉堡售价10元，还是蛮便宜的

可惜味道没什么惊喜，不管是点麦乐鸡块还是还是其他汉堡可能都是更好的选择

现食研评分：4.2（满分5）

emmm....明天去吃一下麦香鱼，希望能给我点惊喜吧

以下为网友评论：

网友“小美臻”：我是在m记工作的，麦香鸡的肉饼都是爱心形状的，大部分都是给孩子们吃的

(2017-10-20)

麦当劳双层鳕鱼堡、麦香鱼和K记至珍虾堡是各自餐厅比较奇怪的单品，都用水生生物作为汉堡配料

麦香鱼是其中最命途多舛的（被肘子撕，被喷只有半块芝士片），却又有许多忠实粉丝喜欢

今天我们就来尝一下这款命途多舛的17元汉堡

一个麦香鱼堡重134.9g

打开放在盘子里，和之前的汉堡都不一样麦香鱼的汉堡看起来皱巴巴的

打开来长这样，这个汉堡里是没有蔬菜的（酸黄瓜：我不算咯？）

感觉这个沙拉酱蛮奇怪的就先尝了下，里面有非常多的酸黄瓜碎

酸味非常浓，我记得蔬菜碎加沙拉是莎莎酱的做法，但非常奇怪的是这里面只加了酸黄瓜碎

切了块麦香鱼下来尝尝~

这个鱼块和之前尝过的双层鳕鱼堡里的似乎不同，双层鳕鱼堡里的鱼肉肉质更紧密结实和干一点，而这个的鱼肉比较嫩（这点并不十分确定）

外皮被炸的非常脆且香，感觉稍微有点油腻，单吃鱼块是蛮好吃的

切开来长这样，半块芝士的话并不觉得是有些人喷的偷工减料，因为配方里就是半块而且很多很多年前到现在一直都是，比较不理解的是为什么不把芝士片放中间.....

而这个汉堡的面包确实和其他的面包不同，口感绵绵的柔软许多，听说是用专门的机器蒸出来的

但味道方面酸黄瓜的酸味非常明显，有些掩盖了鱼块的鲜香，而且我超级不喜欢浓酸黄瓜味

最下层吉士片的味道在莎莎酱的掩盖下能被隐隐约约的尝出来

吃完啦→_→

可能是我特别不喜欢汉堡里有过重的酸黄瓜味，感觉酸黄瓜的沙拉酱有些毁掉了本来很好吃的鱼块

不过我也知道会有很喜欢酸黄瓜的胖友，在他们眼里大概是又一番感受吧....之前评论里蛮多人喜欢麦香鱼的

口味的偏好是比较个人的事，我的话只给我的感受打分

现食研评分：4.2（满分5）

如果麦当劳单独卖鱼块的话应该蛮不错的，不过这个汉堡我不太喜欢...

以下为网友评论：

网友“卤蛋君小号”：你个垃圾

(2017-10-21)

说到汉堡，你能想到的还只有M记和K记吗？除了麦乐鸡汉堡和牛肉汉堡，你经常吃的还有哪几款？长沙的“新奇汉堡”，要不要试一下？！

对汉堡的追求永不停止！

尤其是任何大口吃肉的机会

统统不要放过...

小编今天推荐4家绝味的美式汉堡，走起~

CharlieBurger美国查理餐厅

地址：东方红路步步高梅溪新天地L2层4号出口左侧

比脸大比字典厚的牛排；不辣胃只辣嘴的辣到爆炸的地狱魔鬼汉堡；五层芝士混夹肉饼中的芝士狂人；分量超足的迈阿密风味炒饭；超爽的体验你值得拥有！

Cheese king&Devil Burger

一个是芝士的极致

，五层芝士分别在酱汁、肉饼等地方体现，堪称芝士爱好者的盛宴；

一个是辣味的极致

，八种世界最辣辣椒在口腔中爆炸，让人七窍似火无法自拔。

巧达海鲜汤也值得推荐：

烤的很脆的面包装着海鲜汤，海鲜汤分量不大但相当浓郁，奶味挺浓。外壳是比较扎实的欧包，面包体还是比较香的。

除了主打的

美式汉堡、牛排、BBQ烤串等

菜品，店内一楼还有

专门调制鸡尾酒的吧台

，二楼露台还有外摆，有点意思。

在遥远的梅溪湖的这家大众点评五颗星的美国餐厅，这里的服务员小姐姐小哥哥都很年轻又有趣。注重品质和体验感，好吃又好玩。

人均：120元

推荐：地狱魔鬼汉堡、芝士狂人、招牌汉堡

Lets Bar来吃吧美式餐厅

地址：浏阳河大道二段305号婚庆主题公园A2-115(银兴乐天影城右侧进入内街)

Let's bar是一家具有浓郁美式风格的正宗的美式餐饮。从浏阳河婚庆公园可以看到他们家的店，但是进店的话需要走到公园靠街的方向，那一条街上都是吃的～

菜品挺多，分量也足。

人气mini汉堡

虽然个小但是料丰富，肉饼厚实多汁，不同的食材搭配不同的酱料和配菜，口感特别有层次感。

还有

超级饱肚的三明治

，没有开玩笑，一份套餐绝对可以让一个女生活生生吃撑了！因为真的远比你所见更大份，超级抵食！！

他家的

牛扒卷、鸡肉卷、夏威夷披萨

都不错。牛扒卷的牛肉分量超级多，牛肉煎的火候刚刚好，提供的三种蘸料简直就是选择恐惧症患者的福音。

他们家出品新鲜，味道也不错，而且分店也如雨后春笋一样的开了好几家，人均消费差不多一百左右。

人均：128元

推荐：迷你汉堡、墨西哥牛扒卷、墨西哥鸡肉卷

Casual & Savory

地址：北辰三角洲(黄兴北路与江天路交界处西北角)

「舒食」是这个店的中文名。长沙顶级的西餐厅之一，精致紧凑型的空间丝毫不影响食客对这里的向往，整体的装饰风格极简而随性。

图片by

被遗忘的时光--

澳洲和牛汉堡

很厚一个，很扎实，扎实到男生也可能吃不完。

5分熟做的也是汁水横溢，必须要切开吃，否则吃得有点狼狈。

套餐模式还是单点模式可以自行选择。

图片by

机智小番茄

菜品的设计、搭配及创新，让人眼前一亮。

主厨恐怕是按照米其林的级别来要求自己，光摆盘就很美。

各种材料的混搭，结合本地的食材，不单纯是某种味道的突出，而是各种口感的结合，

脆、软、糯、香、回味，

追求一种平衡。

图片by

被遗忘的时光--

菜品菜单比较简单，分前菜，主菜和甜点。

每过一段时间就会换菜单，午餐跟晚餐也有所不同。

人均：191元

推荐：澳洲和牛汉堡、金枪鱼塔塔、南瓜汤

911Bar

地址：万家丽路99号万家丽国际mall1层

万家丽广场负一楼，从装修风格可以看出是花了很多心思的，酒吧的风格很有情调。

非常有特色的

澳洲和牛肉燕麦黑汉堡

，陷多量足，不过

汉堡陷里沙拉酱太多，牛肉没那么明显了。

黑汉堡

是食用竹炭做成的，口感比一般面包要偏嚼劲一些，口味是爱重口朋友的推荐选择。还有

香酥鱼排芝麻汉堡

值得一试。

服务生很热情，店内气氛也挺好，不错的音乐及灯光。白天能享受美食，晚上还能品尝美酒。

挺不错的一个地方，适合情侣约会，朋友聚会。时而喝点小酒，时而大口吃肉。

人均：99元

推荐：香酥鱼排芝麻汉堡、意大利冻芝士、特色小食

(2017-10-25)

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