在《我的前半生》剧中，袁泉饰演的唐晶高挑纤细，气场十足，身材完美到不像她这个年纪该有的。但你们知道吗，这个看起来永远吃不胖的袁泉，曾经一度胖到了120多斤。 对于女明星来说，120斤可是一个噩梦！ 袁泉毕业于中央戏剧学院96届表演系，章子怡、秦海

在《我的前半生》剧中，袁泉饰演的唐晶高挑纤细，气场十足，身材完美到不像她这个年纪该有的。但你们知道吗，这个看起来永远吃不胖的袁泉，曾经一度胖到了120多斤。

对于女明星来说，120斤可是一个噩梦！

袁泉毕业于中央戏剧学院96届表演系，章子怡、秦海璐、胡静、梅婷等人都是同班同学。当年刚入学的时候，由于学习压力大又不控制饮食，体重瞬间飙升到120多斤。她在节目中自曝：大学时期很喜欢吃自制汉堡，就是将四片面包叠在一起，中间涂上老干妈、火腿肠、花生酱、鸡蛋，然后大口的吃下去。

后来意识到不能再胖了，袁泉开始吃减肥药，但是减肥药的副作用非常大，她开始厌食，并且整天都没有精神。用了一段时间后，袁泉决定放弃，转向运动减肥。她每天下课后，就穿上减肥裤（密不透气的裤子，跑步时能捂汗），跑步到安定门桥上，然后再跑回学校。

原来女明星吃多了也会胖啊，袁泉的减肥经历证明了管住嘴，迈开腿比吃什么乱七八糟的减肥药管用多了，减肥药实在是太伤身了，小编非常不推荐大家使用哦。

减肥药的副作用主要有以下几点:

1.损伤肠道，因为减肥药会让人的肠道不断的进行消化，帮助身体排出吃下去的物质和多余的脂肪，这样的话肠道就会不断的工作，就容易引发肠道问题了。

2.抑制食欲，在减肥药的刺激作用下饱食中枢处于兴奋状态，会使人产生厌食反应，造成食欲下降、食物摄入减少。同时，由于这种兴奋作用，很可能会造成失眠。

3.心悸，由于减肥药会使身体加快消化吸收，导致各个器官开始加速运转消耗多余脂肪，加重心脏负荷容易引起心悸。

运动才是健康有效的减肥方式，不要太依赖减肥药，是药三分毒，这个道理妹子们都懂吧。

她不像是演员。《我的前半生》大火之前，袁泉在娱乐圈的存在感很低，始终游离在名利场的边缘，和96届那些大红大紫的中戏同学不一样，作为曾与章子怡等人并称的七朵金花之一，你几乎无法在大屏幕上看到她。

这个第一次出演电影，就获得金鸡奖——中国大陆最权威、最专业的电影奖的姑娘，从很久以前就把事业中心转到了最考验演员功力的话剧上。在戏剧界，她是话剧公主、女王和传说。

圈内的大导演、大编剧几乎都与袁泉合作过一遍，比如：孟京辉、田沁鑫、赖声川、廖一梅，现在戏剧界里五十岁以下演员中她说第二没人敢说自己第一。和刘烨一起主演的《琥珀》屡创票房纪录，堪称令人无法忘怀的经典之作。

《简爱》剧照流出，被认为神似不已。评论者说，感觉像是回归到了庄园，凝练宁静，眸子里投射出的光，似要点亮内心的幽暗处。出演《简爱》为袁泉带来了中国戏剧表演界的最高奖项——梅花奖。

2007年，袁泉入选“中国话剧百年名人堂”，同期入选的人有戏剧家欧阳予倩儿媳徐静媛、老舍之女舒济、曹禺外孙苏蓬、黄佐临之女黄蜀芹、英若诚之侄英宁、于是之妻子李曼宜以及著名导演林兆华，焦晃、濮存昕等。每一个都是业内响当当的名字，即使作为大明星和其中一位合作也值得夸耀，何况列席其中？

所以有人说《我的前半生》里袁泉的唐晶更像亦舒女郎，她就是高级感本身：如同一汪清冽的山中水，满载故事，执着而坚定地奔向想要的生活，也挣扎别扭也有脆弱缺失，但始终坦荡、笃定、从容。

不止是前半生，袁泉演过的其它角色，电视、电影、话剧大部分都是遗世独立的范儿，总是在顺畅的流动中带着说不出的爆发力，弥漫着高贵冷艳的距离感，让人起敬、不敢亵渎、想要成为。这可能是由于经历的塑造，成为演员之前，袁泉学过7年京剧，有童子功。

袁泉的眼睛总是亮亮的很干净，知性优雅又不乏风情，充满艺术气质，从20岁到40岁一直有能把人吸进去的力。固然有保养得宜的原因，但更重要的应该是人生态度的问题，在低处的时候安之若素，红了也不沾沾自喜。

她向来都是个知道自己要什么和不要什么的人：要演戏，就努力地去演，不管承担怎样的压力，也要尽可能做好自己的事情。不愿意把私人生活暴露太多，就不参与炒作。很少听见和袁泉相关的绯闻，除了和夏雨的感情，传闻说高圆圆插足过他们，真伪不知。唯一确定的是最后在一起的人是袁泉和夏雨，他们现在过得很幸福。

好像走了话剧路线的女演员到最后都会变成这个样子：台上道尽世间情，台下安住红尘中。孙莉如此，许晴如此，袁泉如此。都活得天真高贵，掌握幸福的主动权。私下里袁泉身上没有紧绷的感觉，是个实打实的吃货，不冷清但很安静。有报道形容过她的生活，像极了蔡康永母亲的过去：每天睡到12点，起来做头发、打扮，出去打麻将。而袁泉则是早上送孩子，下午去剧院表演，到晚上11点左右回家休息，日复一日，平淡却有秩序感。

不争不抢，自在地经营家庭和事业，不愤怒，不用力。不能不说，袁泉拥有很多人求之不得的幸运。这种幸运让她能在比较早的时候就接触到旁人接触不到的资源，经受专业训练，奠定一生平顺的基础。所以哪有什么天才，不过是成长在了合适的地方，就像果实，只要有了足够的光照、水分和营养，怎么会长不成可口的样子呢？可话说回来，有哪一种成功的背后没有幸运的因素呢？

每一个人都会拿到几张好牌，上帝是公平的。可如果，暂时的，你还没有等来自己的幸运，也不用太羡慕别人，我们可以自己去创造：掌纹预示了未来，可它也是握在手里的。我知道不确定的情绪和贴身衣服令人讨厌的污渍一样需要彻底摒除，最后再进行杀菌处理，你应该成为那种可以自带氧气呼吸的新人类。

恩贝洁鲜氧洗涤相信，每一个对未来有想法的人都可以拥有想要的未来。为此，我们只做面向未来的产品。恩贝洁是国内首批采取食品用原料做安全洗涤产品的全品类家居清洁品牌，利用活氧的力量去渍，不添加可疑、有害物质，天然环保，7天生物可降解性99.7%，对环境无害，还能避免普通洗涤产品带来的种种皮肤伤害，可以免搓洗，减少清洁压力，杀灭99.999%的细菌，清除螨虫、真菌等。

(2017-09-01)

自从唐晶后，袁泉从实力派低调女演员，摇身一变实力派人气闪闪女演员，走到哪，都让人“哗”一下，美得太高级了。

出席品牌活动，白衬衫搭黑长裤，利落清爽，冷静自持。白毛衣加亮片窄裙，时髦但不招摇，分寸与骄傲皆在，全是袁泉。

为《ELLE》拍摄封面，穿杀伐决断的西装套装，目光果敢。穿格子大外套时，矜持不失傲气，所有的衣服都似她身上原来的一部分，美而不自知。

有人说，袁泉的唐晶把亦舒女郎拍活了，我却觉得，袁泉本身就是亦舒女郎的范儿。

从外表来看，亦舒书里的女人，多半是脸小，肤白，细颈，眉宇之间，有一种莫名令人倾心的特殊气质。

从身段来看，亦舒女郎定要有细细的腰身，身段既要高挑又要纤细，永远都胖不起来。

当然，亦舒女郎最丰满的，是她们的性情，几乎是都市女郎的理想状态。

她们清醒聪慧，在职场中干练爽利，把事情办得漂亮，在感情里独立自由，绝不哭哭啼啼丢了姿态。

袁泉太低调，我们捕捉不到她太多的真实性格，但是我一直都很相信，一个人的性情，会影响她的衣品，同样的，一个人的衣品，会暴露她的性情，甚至更多。

袁泉的穿搭，就十分符合亦舒女郎的性情，由表及里。

1.不附着流行，偏好简单的基本款

代表：白衬衫+卡其裤，一身白

亦舒女郎，往往经济独立，向往自由，她们性情仗义洒脱，不喜欢拖泥带水，所以穿衣也如性格一般，不喜欢繁复的赶流行的款式，偏爱基本款，自成一派干练清爽之风。

黄伟文写过亦舒女郎：“不论叫什么名字，出身怎样，性格如何，清一色只得一套服装——

白恤衫+卡其裤

，顶多有时变成深蓝。”

张曼玉在《流金岁月》中扮演的蒋南孙，就是典型的亦舒女郎。

标配白衬衫卡其裤，将蒋南孙的干练洒脱展露无遗，好看。

她真的太爱衬衫了，蓝标竖纹衬衫也是搭卡其裤。

我觉得，袁泉穿衬衫的样子，就是蒋南孙无疑了。

衬衫搭配示范：

衬衫单品推荐：

左：zara ，右：monki

亦舒爱极简，她的终极审美是“less is more”，所以也认为

全身上下一色

搭配，才叫有品位，特别是白色。

她曾写过：“只有最含蓄的人才肯穿白色——风流不为人知，辛苦不为人知，因为一个人最终要面对的，不外是他自己。”

张曼玉和钟楚红在《流金岁月》里，就经常以一身白出现，朝气纯净。

全身白并不好穿，太胖不行，太黑不行，太矮也不行，袁泉却能驾驭得很高级。

全身白搭配示范：

白色单品推荐：

左：Topshop ，右：Mango

2 .简约之余，还要富有质感，才舒服

代表：开司米针织及大衣，平跟鞋

在亦舒的小说里，我们时常会看到“开司米”，即cashmere，就是

山羊绒

。

亦舒写过：“像一件开司米羊毛衫穿旧了，从前是好货，但现在可以毫无禁忌地穿着睡中觉，搁洗衣机里洗得缩短三寸，但仍旧保暧轻便。多么妙。 ”

亦舒女郎喜欢山羊绒，因为触感舒服，质地好，也如同她们的性情，不论是感情还是其他，皆不将就，别人给不了自己爱，那就自爱，果敢而骄傲。

《玫瑰的故事》里，张曼玉饰演的玫瑰，也穿质地温润的羊绒针织衫。

袁泉穿起羊绒针织衫的样子，如同牛奶般舒展柔软，在阳光中茸茸泛着柔光。

羊绒针织衫搭配示范：

羊绒针织衫单品推荐：

左：J.crew，右：鄂尔多斯

除了羊绒针织衫，亦舒对

羊绒大衣

也很有好评。

《流金岁月》里，嫁入豪门的朱锁锁，开头认为貂皮最矜贵，后来又觉得土，扔在橱角，穿意大利皮革，最后宣布最佳品位是开司米大衣。

这是电影《喜宝》里的喜宝，全身白搭配白色羊绒外套，简洁又高级。

羊绒外套搭配示范：

羊绒外套推荐：

左：The row，右：JNBY

亦舒同样要求舒服的，还有鞋子，比起高跟鞋，更喜欢

平底鞋

。

她对鞋子的要求如下：平跟、无花、无扣、无边，早上起来，在门口一踏进去便可以操走的那种。最不明白的是十公分高跟鞋，如果上帝觉得人的脚跟要踮起方漂亮，上帝不会给我们平坦的脚底板。

袁泉日常不是很有必要，也多是平底鞋伴脚，自由自在地，才符合亦舒女郎要在职场开疆辟土，也要在生活上不羁绊的姿态嘛。

平底鞋搭配示范：

平底鞋推荐：

左：诺逻辑的折纸，右：Trauble Maaker

3 .职场要强势，Party要迷人，气场很重要

代表：西装，套装，晚礼服

唐晶的职场穿搭，堪比一本教科书，而且据袁泉自己说，唐晶的一大部分衣服，都是她的私服。

亦舒认为，稍微中性一点的衣服，才是女白领的最好选择，不管多贵，衣柜里一定要有一套用来充门面。

依然是《流金岁月》，张曼玉的蒋南孙，喜欢用

西装外套

来武装自己。

宽松一些的西装外套比较男孩子的飒，但是修身一些的，会显得气场更为强大，参考下图左边的蒋南孙。

袁泉穿西装的姿态，也像职场里冷静睿智的女上司。

西装外套搭配示范：

西装外套推荐：

左：S max mara，右：& Other Stories

相对蒋南孙来说，钟楚红演的锁锁更喜欢穿

套装

。

锁锁不用在职场厮杀，她是阔太太，在亦舒看来，套装裙不仅优雅，而且气派，稳得住阵脚。

相比西装外套，套装裙更有女人味一些，但是气场更像“女魔头”，确实优雅精致，令人有点害怕，但又佩服万分的那种。

在残酷的金融圈生存下来的唐晶，气场不怒而威。

套装裙搭配示范：

套装裙单品推荐：

Micheal Kors

亦舒笔下的女人，绝对不可能只有单一的面孔，白日里她们在职场里果敢厮杀，像个男人一样，但是夜晚，她们可能就要去参加一个个流光溢彩的晚宴，这样的晚宴，尺度要把握得刚刚好，不能太招摇，但更忌讳存在感过低，既要谈笑风生，又要懂察言观色，举手投足间，脑子和姿态，皆是风情。

亦舒喜欢VeraWang的婚纱，但凡女主角要结婚，必定要先拨打电话到纽约王微微处预定婚纱。

80年代，那时候的婚纱还流行泡泡袖，但Vera Wang就很先锋地走了极简风。

由此可见，亦舒对于礼服的审美，依旧是less is more，这也是亦舒女郎的姿态，骄傲又矜持，从不炫耀不张牙舞爪，因为她们没有自卑感。

脱下中性服装的蒋南孙，穿上简单的黑色礼服，轻挽发髻，立马变身女人味十足的时髦女郎。

穿上黑色礼服的袁泉，也是如此，黑色不是低调，而是吸引光亮的黑洞，里面繁星万点。

小礼服搭配示范：

小礼服单品推荐：

Keepsake

有没发现很奇妙的一件事情，亦舒的书都过了这么多年，但亦舒女郎的品位和穿搭，放在今天，都依旧是时髦高级的，而且像是吃了长生不老药，感觉会一直经典下去的。

最最重要的是，亦舒女郎的这些单品，是属于每一个女人都要有的“战袍”。

一件质地良好的白衬衫，舒服的羊绒针织毛衣，高级的羊绒外套，一双能陪你奔波的平底鞋，一套气场强大的职场正装，一条让你收到晚宴邀请函，或者去音乐会不会手足无措的小礼服，都要在能力范围内，买质量好的，仔细想想，只要你的柜子里有这些单品，去任何场合，都不会担心不知道该怎么穿。

亦舒说过一句很经典的话。

“真正有气质的女人，从不炫耀她所拥有的一切，她不告诉别人她读什么书，去过什么地方，有多少件衣裳，买过多少珠宝，因为她没有自卑感。”

衣品，会暴露一个人的性格，千万不要掉以轻心哦。

本文由微信公众号她读（ID：taread）原创，图片来源网络 。

(2017-10-31)

提到马伊琍和袁泉，虽然她们都已经四十岁了，但却是不少网友心目中的气质女神。其中，马伊琍隐忍大气被赞有着高情商；袁泉谦和内敛很低调。

在2017年，马伊琍和袁泉不仅搭档主演了《我的前半生》这部热播剧，此外，俩人还延续了戏中的“闺蜜情缘”拍摄了一组时尚写真。

近日，马伊琍和袁泉再次以“闺蜜”的身份一起出席某时尚活动。

当然，伴随马伊琍和袁泉同框频率的增加，相差1岁的两个人也难免被一些网友拿来做比较。

目前，从活动视频来看，牵手走红毯的马伊琍和袁泉可谓是气场十足。此外，还可以看到马伊琍在走红毯时一路目视前方、左手插兜很是帅气，而一旁的任泉不仅用左手牵着马伊琍，还时不时的看向她，心思很细腻。

对此很多网友纷纷表示：无论是戏内的唐晶还是戏外的袁泉，对于闺蜜真的是很贴心，这样的闺蜜给我来一打。

此外，在签到环节，经常出席活动的马伊琍一直在对着镜头拍照，而一旁的任泉却忙着找签到的位置，直到最后弯腰将名字写到了下方才开始对着镜头拍照。

对此，很多网友也纷纷留言表示：袁泉

也太实在了，不过，高情商的马伊琍遇到了低调的袁泉，竟让人感到马伊琍有些圆滑了。此外，也有网友表示：马伊琍这次看似气场十足，却被低调内敛的袁泉不经意间比下去了。

不管怎么说，作为演员，袁泉和马伊琍的演技都很值得让人称赞；而关于她们的性格不做过多点评，毕竟对于喜欢她们的人而言，她们都有着自己的闪光点。如果有机会，期待马伊琍和袁泉的再一次合作。

你期待马伊琍和袁泉再次合作？

以下为网友评论：

网友“U113479800”：签个名也被吐槽，小编真是会找茬

网友“我行我素”：袁不装

网友“南门瑗”：袁泉比较真实！

网友“U198908788”：袁泉我喜欢

网友“褚师河”：马伊琍生活中绝对不如袁泉纯真，天性如此

网友“U43290980”：袁泉是真的气质好

网友“U40149634”：比较更喜欢袁泉，不刻意就是最好的～

(2017-10-15)

近日，马伊琍和袁泉合体为某杂志拍摄封面组图，大片中马伊琍与袁泉两人虽身着同款，但却展现出不同风情。这次的封面组图，造型清爽干练，淡然大气，照片不仅诠释高冷的淑女气质，更是将岁月沉淀在她们身上的优雅迷人气质展现得淋漓尽致。网友纷纷表示：“要为两位迷人的超级演员疯狂打call”。

(2017-10-10)

深邃的眉眼、高挺的鼻梁，袁泉的长相确实可以说有混血感吧？她的五官、气质搭配上欧美的服化，实在是太惊艳了。相信很多人都被《蓝色爱情》里的袁泉的这一幕惊艳到了：

神情、装扮让人想起《这个杀手不太冷》里的娜塔莉·波特曼：

除了“洋气”的长相、文艺的气质，袁泉的身材也是没得挑，《蓝色爱情》里迷倒男主的背影杀：

现在的袁泉放了更多心思在舞台戏剧上，对待表演热情而踏实。她出演《简爱》的扮相也是毫无违和感：

舞台剧让袁泉拥有了更加深厚的台词功力，观众听她说台词会觉得自然、有很强的感染力。这次BobbiBrown的宣传视频与Vogue团队合作拍摄，其中的一套舞台造型太美艳了，广告词也由袁泉配音，被美到的网友表示：这样的广告我能一直看！

(2017-10-19)

袁泉外套挂在胳膊上，自己推着行李，相当低调，纤细的长腿额外抢镜，虽然素颜但袁泉气质不凡。

袁泉全程低头，大步急行，一看就是雷厉风行，风风火火的个性。

短发让袁泉减龄不少。

(2017-10-28)

明枪易躲，暗箭难防，背后算计你的小人永远不会消失，这是中国特色，小人不可得罪，同样小人也不可饶恕,这是万世不变的真理，说到底小人也有心小的一面，对待这种人要稳准狠，你可以装做什么也没发生，天下太平，万事大吉,然后来个明修栈道，暗渡陈仓，以毒攻毒，让小子知道：小人也不是谁都可以做的，做好人要有水准，做小人同样有难度．

《我的前半生》当初热播的时候，观众就被马伊琍袁泉饰演的这对闺蜜给圈粉了，哪怕最后罗子君贺涵日久生情，但是作为闺蜜袁泉饰演的唐晶却对罗子君没有恨，虽然感情出现了隔阂但是唐晶一直没有想过让子君为难，袁泉马伊琍的演技都是毋庸置疑的，两个人也被狠狠比较了一番。

不过两个人都比较低调，生活中比较淡然，而马伊琍的一贯穿衣作风是短发背心短裤夹拖，虽然没有亮点，但也很符合她的气质，这点看最近马伊琍拍长发作品就能看出来。

但是追《我的前半生》的观众会被剧中马伊琍的鲜艳色给闪瞎，各种不相干的红配绿都搭上了，给人不小的视觉冲击，这和前期罗子君的阔太太身份也很吻合。后期罗子君的衣服开始变暗系，也比较恬淡，只不过网友诟病的是罗子君的高领毛衣依然没有职场的感觉，相比唐晶的大衣风格，罗子君被碾压。

近日，ELLE11月刊这对闺蜜相约上杂志，闺蜜穿得都是同款，两个人都是短发，即便在这种情况下两个人差距还是有的。袁泉自带一副不食人间烟火的气质，马伊琍穿着也很得体，但是相比较而言，袁泉比马伊琍更好看。

网友纷纷称赞“眼神全被袁泉吸引，真的短发较量下，袁泉的气质比马伊琍好太多了，马只给人一种感觉劲劲的。并且文章事件后总感觉她一直在隐忍，总有一天要爆发”“袁泉袁泉袁泉袁泉袁泉，为袁老师打call”“袁泉的身上有精灵的气场”……网友一边倒好评袁泉的气质。

要说《我的前半生》中马伊琍输给袁泉是因为服装，那么这次马伊琍又被秒杀那就跟气质有关了，你觉得马伊琍袁泉谁更好看？

生活中总有你不喜欢的人,甚至由喜欢转为憎恨与厌恶,面对不理智的纠缠,可以视而不见,万不可以与其理论,与其辩解,如果无休止的摩擦下去,只能给对方一种错觉,那就是你的宽容与放纵.有时麻木与沉默是最好的处理方式.

(2017-10-10)

袁泉，中国内地女演员、歌手。1977年10月16日出生于湖北省荆州市，毕业于中央戏剧学院1996级表演系。1999年参演首部电影《春天的狂想》，凭借饰演的周小玫一角获得第19届中国电影金鸡奖最佳女配角奖，2003年凭借电影《美丽的大脚

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