1、继续围绕5个板块撸，这可能是10月最大的主流板块。5g的普及，我们以后就进入万物互联的世界，很有想象力。盘面上，武汉凡谷不惧利空，继续连板，把整个板块的高度打出来了，它是中军。今天5g龙头吉大通信给了机会介入，后续应该继续表现，我个人觉得这

1、继续围绕5个板块撸，这可能是10月最大的主流板块。5g的普及，我们以后就进入万物互联的世界，很有想象力。盘面上，武汉凡谷不惧利空，继续连板，把整个板块的高度打出来了，它是中军。今天5g龙头吉大通信给了机会介入，后续应该继续表现，我个人觉得这个版块会不断换龙头，后面板块调整了又可能新的龙头出来，龙头已经从中通国脉、武汉凡谷到了吉大通信，后面可能还会切换，盯着这个板块撸就是。另外市场热点也可能从5g方向往物联网扩散，昨天物联网龙头是广和通，今天冲高回落，后市不排除反包的可能；

2、节假日来临之际，经常容易出大的政策，可以潜伏些雄安板块，不排除节假日期间出台超预期的政策，潜伏也没什么风险，节前调整，节后上涨。雄安的分支可以关注数据库、装配式建筑、水处理等板块，个股大家去挖掘，以前都炒作过的；比如太空板业、精工钢构、渤海股份、首创股份、易华录、津膜科技、北京科锐等；

今日赚钱效应判断

今日赚钱效应：一般

每日涨停板复盘

今日热点板块龙头分别是：

1、5g：吉大通信

2、军民融合：江龙船艇

3、机构买入：

备注：对于涨停板个股，建议每位朋友都把龙头归类到一个版块，不仅要关注龙头股第二天的持续性，还要关注他们调整后贴均线的反包或者二波机会。

解析一线游资的盈利模式（财教栏目）

这是一个全新的栏目，从我们游资实战的角度出发，分析当天哪些涨停是可以做的，哪些涨停是不可以做的。解读目前主流游资的盈利模式。我是如此，游资大佬也是如此，大家努力形成自己的一招鲜，简单复制（做强势股的短线客必看，其他风格的投资者这部分可忽略）。半路也好，打板也好，都是一个买点。

1、安凯客车、江龙船艇

都是反包类型，分别的整车和军民融合，反包有个弊端的是没有戴起来板块的话，第二天很容易闷杀；

2、吉大通信

5g龙头，弱转强模式，昨天分歧到一致，今天有些龙头接力的意思，不是纯粹的从分歧到一致，这种接力多关注下换手和氛围。

3、广东骏亚

连续一字后开板回封模式，这个也是我经常跟大家说的模式之一，适用于新股或者利好的或者复牌股；玩的人很多，也是比较好的一招鲜。

有时候我看见有些车友们的挂挡方式很奇怪，总感觉哪里不太对劲，被老司机一看，张口就来一句，你看这学生挂挡还真奇葩，拿了驾照了吗？老司机这么说是不是一定就是我们错了呢？今天我们来扒一扒新手挂挡的那些事？

图中挂挡姿势不对，方式，力度都不对，网友一看就吐槽：学生你这是跟哪个师傅学的？划桨呢！

现在汽车的档位总体上来分就是两种：一种是自动拨档位，档位上就只有一个驻车档，倒挡，前进挡，空挡等

而这个图片就是常见汽车的档位，也叫手动挡，一般都是有5个档位加1个倒挡，唯一不同的是挂倒挡的方式不同，还有的车位置不同而已。

那么如何挂挡才是一种正确的方式？

挂档时，用力要轻柔，轻快，忌生猛，轻快----轻了，才可快，不需太快，举例，两秒以上为佳，按照要领，动作清晰，幅度行程到位[到位时，用力可滞重，即暗力，确保入档]，在左，右[1，3，5]档位，换到中间档[3，4]时，只需前后用力，横向应利用其自身的弹性，回归中间空档位置，切忌左右用力，反而偏离空档。

0-1，轻柔左靠，靠到即止，顺边前推，[多感觉左靠的幅度]

1-2，轻柔左靠，顺边后拉，[左靠力度稍大于档位杆弹力即可]

2-3，一推时缓缓发力，感觉档位杆弹回空档，顺势二推，[细细体会档位杆弹出的感觉，二推的行程]

3-4，轻缓用力，一拉到底，[感觉挡位杆弹回，及到底的行程]

4-5，一推时缓缓发力，感觉档位杆弹归中间，轻柔右靠，靠到力止，顺边二推，[细细体会档位杆弹回中间的感觉，右靠的幅度，顺边前推的行程]

5-4，一拉时缓缓发力，感觉档位杆弹归中间，顺势二拉，[细细体会档位感弹回中间的感觉，后拉的行程]

4-3，轻缓用力，一推到顶，[感觉档位杆弹中，及二拉到顶的行程]

3-2，一拉时缓缓发力，感觉档位杆弹会中间，轻柔左靠，靠到力止，顺边二拉，[细细体会档位杆弹回中间的感觉，左靠的幅度，二拉到底的行程]

个人觉得正确的握手姿势应该是手抓式，就像老鹰的爪子抓猎物一样，在进挡退档时候只要轻轻朝进挡方向一推就好，时尚美观，而且操作容易，档位变换也比较顺畅，有利于车子的使用寿命，还有就是每次退档记得先退到空挡，这样即使是犯错那还是有一个缓冲时间纠错。多多体会。喜欢小编记得关注我哦

(2017-09-21)

最近爸爸去哪儿正在热播，一直有关注陈小春父子，春爸真是个贴心的好男人，不过晒照大头儿子牵着爸爸的手，惹得大家乐哈哈！今天爆出刘畊宏这对父女的照。

这个刘爸爸看来也是跟称职并且体贴的好爸爸！陪女儿玩的很开心，而且在海边沙滩上还上演花式高举女儿小泡芙的表演！这下把女儿乐坏了。同时这也吸引到其他小朋友的围观！

刘畊宏花式高举小泡芙的同时还秀出完美的身材，其实最大的亮点是刘畊宏这八块腹肌，难道刘爸爸这腹肌就是这么炼成的吗？哈哈！

刘畊宏这么霸气而结实的肌肉引来其他小朋友的围观，刘畊宏也毫不避讳的掀开上衣给小朋友们看，有的小朋友还小心翼翼的去摸了一下刘爸爸的腹肌！小泡芙在一旁看着乐哈哈！

看着小泡芙露出的这一嘴大白牙就知道她是开心的。网友看照说：第三张小泡芙和爸爸的表情超像的，不愧是父女！也有网友看照说：满满的秀身材，好帅啊！

以下为网友评论：

网友“一一得一”：小泡芙有点像大s的女儿

网友“Evan”：又来骗我结婚生女儿了

(2017-09-20)

目前深渊和开盒子，个人觉得亏了，朋友们说呢？

(2017-09-22)

湖南卫视的独播电视剧总能掀起一波热潮，但是也有例外，最近芒果台热播的《美味奇缘》就引来了不少吐槽，看着如此黯淡的芒果台电视剧，很多人都在期待着它明年上新的电视剧会有哪些？最受期待的又是哪几部？

据消息曝光，范冰冰的《赢天下》是芒果台的开年大剧，当年《武媚娘传奇》还引发了舆论风波，如今范冰冰大戏再被湖南卫视圈定，想必又会引来一波话题！

另外就是之前说8月份要播的杨幂黄子韬主演的《谈判官》，临时延播到2018年，目前还未确定具体时间。

当然，还有几部备受期待的剧，一部是胡歌的《猎场》，

另外就是马天宇的《凉生我们可不可以不忧伤》以及他和郑爽的《悲伤逆流成河》，

还有赵丽颖主演的《你和我的倾城时光》，作为近两年不炒话题专注演技的胡歌、马天宇和赵丽颖，网友对剧十分期待也是正常的。

不过也有一些遭吐槽的剧，比如颖儿任嘉伦主演的《秋蝉》、黄子韬的《夜空中最闪亮的星》，一听名字就很非主流，所以网友表示“最近两年看到小鲜肉就烦，自己喜欢的小说动漫被他们翻拍，翻拍一部毁一部”，

看完2018年被芒果台圈定的这些话题性很强的电视剧，你比较看好哪部呢？

(2017-09-22)

教你发一条朋友圈，祝朋友们劳动节快乐！

效果就是下图这样的

赶快试试吧！

(2017-05-02)

国庆节三亚好玩吗？人多吗？会不会很挤啊？

临近国庆节了，小哥这边咨询量也膨胀了起来，我也相信各位即将要到三亚的朋友，脑子里面一堆的疑问，比如三亚游艇怎么玩？有没有水上飞机？怎么玩体验比较好？问题很多很多。针对这些问题，针对三亚旅游市场的新的变化，小哥觉得，国庆节临近，到三亚旅游的朋友们这几件事情不能不知道！

一、三亚公交车支持扫码支付

小哥从有关部门获悉三亚公交车正逐一装配“刷卡扫码一体化车载收费机”。25日前，该市所有公交车将完成机具安装，国庆节当天，市民游客就可以通过手机扫码乘公交了。

二、三亚低空旅行成高端度假游风向标

低空旅行主要有直升机和水上飞机两种模式，三亚凤凰岛水上飞机码头是海南唯一一家水上飞机码头，国庆节正式投入运营，让旅行体验出新的高度。

三、三亚游艇租赁业备战国庆旅游高峰

三亚的四大游艇码头积极准备备战国庆节旅游高峰期的到来，各类游艇近百艘整装待发，散拼和整体租赁的多样化运营，迎接着来自五湖四海的游客。

四、海棠湾发力高端度假游

海棠湾新开业的酒店有：海棠湾艾迪逊度假酒店、海棠湾瑰丽度假酒店，与去年新开业的几家新酒店一同迎接来自五湖四海的贵宾。

五、当地人地陪带游成旅游新时尚

当地人向导模式的火热，使无缝旅行不再是传说，一站式接待服务成三亚旅游新宠，给来自五湖四海的游客带来极大的便利。

(2017-09-24)

明月几时有，

把酒问青天。

不知天上宫阙，

今夕是何年。

我欲乘风归去，

又恐琼楼玉宇。

高处不胜寒，

起舞弄清影，

何似在人间？

·····

人有悲欢离合，

月有阴晴圆缺。

此事古难全，

但愿人长久，

千里共婵娟。

团圆就是一家人，

一盒饼，一起吃。

在国庆节来临之际，滕州市爱你宝贝母婴生活馆提前祝朋友们中秋节快乐！

这话没毛病吧，今年国庆和中秋一起过，哈哈！

(2017-09-13)

彭祖养生法

在先秦时期，华夏大地上有位养生学家彭祖，活到了140多岁。每到季节交替的时候，他就平躺在床，然后将一些特定的药物经过处理，放到肚脐上面，再连续艾灸肚脐数日，直到口中能品尝到药物的味道。而这看似简单的肚脐喂药，竟成了彭祖老先生的长寿秘诀。

王军

北京中医药大学

东直门医院 针灸科主任

针灸学上有一个非常有名的穴位叫神阙穴，神阙穴就在肚脐的位置，是个可以治疗全身各个位置、五脏六腑疾病的穴位。所以用肚脐来养生往往能达到其他穴位达不到的治疗效果。而且，肚脐不仅可以用来治疗疾病，还可以诊断疾病。

壹

肚脐与五脏的关系

脾虚

脾是后天之本，运化功能差，人的气血就不足，所以会觉得疲劳，按压肚脐眼正中间会感觉到疼，脾虚越厉害，疼痛也就越厉害。脾虚的人吃完饭感觉不消化、胃胀，也可能觉得乏力、头蒙蒙的、不清晰。

方法：按揉肚脐眼正中间底部，按到不疼了，脾气就健运了。

肾虚

肾虚的患者往往在肚脐眼下方的边缘会有个特别疼痛的反应点。肾虚会觉得腰膝酸软、腿软、没劲、爱忘事、掉发。

方法：按揉肚脐下方的边缘，起到补肾的作用，按着按着就不疼了，腰板也直了。

心

按压肚脐眼上方的边缘会出现胀、疼的感觉，这个位置就是心所在的位置。心出现压疼的反应往往提示着心的一些问题，比如睡眠不好，烦躁，心情低落，郁闷。

方法：不断地按揉，按摩肚脐眼的上方边缘就可以让你的心情舒畅，睡眠改善。

肝

肚脐眼左侧的边缘压着疼，往往与肝有关系，肝出现问题就会出现好生气、爱发脾气的症状表现。

方法：按摩肚脐眼左侧边缘。

肺

按压肚脐眼右侧边缘有胀疼，右侧表示肺，如果出现感冒，外邪侵犯肺，肚脐眼右侧边缘就会有疼的反应。

方法：按揉肚脐的右侧边缘，可以起到调肺的作用，肺是帮助人体解表邪的，可以宣肺解表，治疗感冒。

贰

为何肚脐能反映出五脏的情况？

中医认为，肚脐是生命起源的地方，它与十二经脉都有关系，十二经脉是运送气血到全身的，而脐动脉正是运送气血到全身的，所以十二经脉都起源于脐部，十二经脉又与五脏六腑相联系，五脏六腑也与肚脐有了密切的联系。

叁

脐部的调理方法

脐部的调理方法有很多种， 分别是针灸、按摩、艾灸、拔罐、热敷等。下面就向大家介绍两种平时在家就可完成的脐疗方法。

家中补肾脐灸法

【药材】

太子参45g：补益精气血

川续断45g：补肾

生龙骨45g：收敛固涩，敛精

生补骨脂45g：补肾

五灵脂30g：活血通经

肉桂30g：温肾，促进药物吸收

生乳香15g：活血通经

生没药15g：活血通经

夜明砂15g：活血通经

大青盐15g：入肾经，补肾，引药入肾

【脐灸方法】

1、将太子参、川续断、生龙骨、生补骨脂各45克，五灵脂、肉桂各30克、生乳香、生没药、夜明砂、大青盐各15克一同放进粉碎机中，反复多次，打成细粉。

2、将面粉和成较干的面团，然后制成5厘米高，10厘米直径的面圈，中间留一个和肚脐大小相当的孔。

3、让患者平躺在床上，露出肚脐，擦洗干净，将制好的面团放到患者肚脐上方，让中间的孔对准肚脐。然后将打好的粉剂，添加到小孔中，大约添加5克左右，取一小把艾绒，把它捏成艾柱，放置到小孔上方。

全都准备好之后，点着艾柱，进行隔药灸脐。待艾柱烧净，再用相同方法制作艾柱继续艾灸。

灸完后把面圈拿下来，用肚脐贴把肚脐上的药粉固定，24小时候取下。

【使用频次】一次隔药灸脐时间大概2个小时左右，若有不适感，需立刻停止，用温毛巾擦拭，避免接触冷水。正常情况下，一周可隔药灸脐2次，每隔三到四天一次，每个疗程约一个月左右，若症状不见改善，需到正规医院咨询。

【功效】补益肝肾，延缓衰老。

【注意事项】制作好的补肾粉剂，需防潮保存，以便长期使用。

溏心蛋热敷肚脐法

【材料】鸡蛋：六七分熟的鸡蛋是滋阴的良药

【脐疗方法】

首先煮溏心鸡蛋，将洗净的鸡蛋放入凉水中，中火煮至开锅，然后立刻关火取出。

用刀将溏心蛋连皮对半切开，然后静置到不烫伤皮肤的温度，再将溏心蛋溏心一面向下，扣在肚脐上热敷。待感到鸡蛋发凉后，取下鸡蛋，用温毛巾擦净肚脐即可。

每天敷半个小时左右。

【作用】此方法可长期使用，具有滋补肾阴、心阴的作用。

两个家用脐疗小方法都需要长期坚持才能看得到效果！但如果您出现任何不适以及特殊症状，还应第一时间就医咨询。祝您身体健康！

(2017-09-21)

一诗一文一个坚持原创的平台 /每一天的诗歌和梦想，不要再和我擦肩而过

无悔军旅之《八一》

八一，这个节日只属于军人

不管是现役，还是退役

八一军旗是先辈们用鲜血染红的

那是血染的风采

曾经天南海北的我们

因为军旗的招唤

而走到了一起

一起高唱了那首《当兵的人》

我们曾经在八一军旗下庄严宣誓

服从党的领导

永远为人民服务

永不叛离军队

誓死保卫祖国

八一建军节

亲爱的战友你们好吗

文/安子

八月的孩子一献给"八一"建军节

文/雁宇

在一片赶尽杀绝里

八月的天空乌云密布

一声震惊中外的枪响

八月的孩子诞生在南昌

中国工农革命军终于冲破羊水了

他是人民的军队

扛枪的大多为穷苦的百姓

这孩子出生后

前面是“宁可错杀一千“

后面是“不可放走一人”

八月的孩子命系于倒悬

井冈山

出现了一粒星星的火种

在漆黑的夜里是那样耀眼

一只斧头和一把镰刀组成的

旗帜

在黄洋界的炮声中高高飘扬

全世界都以惊喜的目光

注视着这辉煌的火焰

这群八月的孩子

在一个叫毛泽东的湘江男子的指挥下

声东击西

南征北战

从小到大

由弱变强

茁壮成长

终于以燎原之势

燃烧成了一泻千里的黄河长江

从南昌城头到井冈山

从井冈山到二万五千里长征

从二万五千里长征到八年抗战

从八年抗战到三年解放战争

从三年解放战争到雄纠纠跨过鸭绿江

从鸭绿江到自卫反击

一次次的抗洪抢险

一回回的保家卫国

孩子己成为一个所向披靡的钢铁长城

"撼山易，撼解放军难"

他是党的孩子

他是人民的孩子

我们共同的名字

文/韩星

我们

都在一口锅里吃过饭

我们

曾经睡在同一张床板

我们

在晨曦中操练

我们

在晚霞里扛着枪

我们

在风雨里拉练

我们

一起守卫祖国的边疆

祖国的山山水水

处处洒着我们的血汗

洼地里密林中

礁石后山腰上

处处都有我们一双双

警惕的目光

我们手握钢枪

日夜巡逻在国境线

星星来相伴

明月寄思念

谁没有温馨的家园

谁没有牵魂的故乡

谁没有心中的眷恋

谁没有难忘的同窗

谁不想

睡在安乐窝的温床上

谁不想

陪着恋人月下花前

谁不想

与亲人享着天伦之乐

为了祖国

我们懂得舍和放

为了祖国

我们无悔无怨

因为

我们都有一个共同的名字

我们是军人

我们深知

肩上的担子神圣而庄严

我们是共和国的卫士

我们是祖国的脊梁

写于中国人民解放军建军九十周年前夕

二O一七年七月二十九日晚

朱日和沙场阅兵感

作者/李建林

八一南昌城头上

九十年前第一枪

从此人民建军队

武装割据燎井冈

三湾改编拿枪杆

连队支部党拿枪

历经五次反围剿

四渡赤水奇兵放

长征二万归来后

万余军士十万涨

抗美援朝胜联军

南印蛮越想嚣张

中华儿女多奇志

不破仇敌不还乡

好战危项忘战亡

大国崛起边国慌

跳梁小丑苍蝇意

九州泱泱复兴忙

雄狮龙虎威猛烈

一声怒吼环宇响

朱日和上阅神兵

磨刀霍霍宰张狂

拔剑沙场军威壮

利器更新待赴疆

精锐部队开荒漠

誓把热血滔沧桑

天上陆地和海洋

雷达信息有保障

领袖检阅识铁流

中华寸土迹殇殇

九十年前南昌事

不忘初心韬光养

现代战争混不怕

谁犯中华谁先亡

本文为原创未经允许请勿转载

周日|“八一”建军节,致敬最可爱的人!祝福亲爱的朋友们八一快乐！

文 |安子/雁宇/韩星/李建林

图 |感谢美图美字