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好饿啊，打开冰箱，新鲜蔬菜没了~

新鲜水果没了

叫外卖，最快半小时~

出去吃，还要梳洗~

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用我们北粮鲜米的五常稻花香大米

配上番茄酱，又香又甜，

让你的家人和朋友们爱上这道简单的米饭

即新鲜又实惠

下面就是步骤啦！！

1、

主料：

鸡蛋3个、番茄酱少许、五常稻花香米饭1

辅料：

洋葱丁1勺，胡萝卜丁1勺、香肠丁1勺、青椒丁1勺、

2、

炒锅加热并倒入少量色拉油（其他油也可以）后放入事前准备好的配料进行翻炒。

翻炒过程中放入五常稻花香米饭在进行翻炒后倒入空碗备用。

3、

在平底锅中倒入少量色拉油并将事前准备好的 鸡蛋倒入锅中摊成鸡蛋饼状。

将准备好的炒饭倒入鸡蛋饼中央。

4、

用锅铲或其他工具将鸡蛋四边慢慢翻起来并按照图片样式进行包裹。

将裹好蛋包饭平整的倒入碟子上并根据个人喜好放入番茄酱或其他酱料！

这样就OK了！！

这样足不出户，北粮鲜米为您带来生活的新鲜，香喷喷的蛋包饭就可以开动了，省时间又好吃！开动吧！

在利润面前，促使下游企业更青睐使用进口原料。而消费者对进口奶制品的偏好，使得近年液态奶进口量也迅速增长。 视觉中国 资料

“几乎一半的牧场现在都亏损”，7月27日，中国农业大学教授、国家奶牛产业技术体系首席科学家李胜利向澎湃新闻记者表示，2014年以来国内出现的奶源过剩现象已经从散户向规模牧场蔓延，目前几乎每个牧场都有10%-20%的奶交不掉，亏损牧场已经过半，而如果这一现象若将继续持续两年，一些牧场将面临资金链问题，“大企业资金链断了就麻烦了。”

进口奶冲击，目前被公认为是国内原奶过剩的重要原因。

由于国际原奶价格一路狂跌至近年低点，使得国内原奶价格与新西兰原奶价差已经从2013年8月的0.43元/公斤扩大到2元/公斤，目前国内原奶价格在3.7元/公斤左右。在利润面前，下游企业更青睐使用进口原料。而消费者对进口奶制品的偏好，使得近年液态奶进口量也迅速增长。根据中国奶业协会网站公布的数据，今年1-5月份，中国累计进口大包奶粉36.57万吨，比去年同期增加了5.17万吨，增幅为16.5%。1-5月份，液奶累计进口约25.97万吨，比去年同期增加了12.07万吨，增幅达到86.9%。

进口量飙升的同时，国内原料奶的产量也在迅速增长。

据了解，在2008年以后，中国的奶牛养殖经历了一场建设跃进，“很像中国的房地产，前两年与牧场相关的所有行业日子都很好过。”从事畜牧养殖已经十多年的东方联鸣技术服务部经理叶锋说，无论是搞牧场建设的，还是卖饲料、育种的，在2015年前业务都很繁忙。

为了解决散户养殖存在的奶源瓶颈，2008年以后，国内开始由政府主导推进规模化养殖，高额的补贴吸引了众多海内外资本蜂拥至奶牛养殖业。2013年一度出现的奶源紧张推升了这一建设狂潮。

“前几年市场好的时候，大家都想买牛建牧场”，宁夏上陵牧业股份有限公司副董事长史俭告诉澎湃新闻记者，2004年他们只有200多头牛，2013年奶价高，其所在的企业在2014年投资数亿元扩大规模，目前其所拥有的牧场奶牛存栏量已经达到了两万头。

扩张的并非其一家。据介绍，2008年时，拥有2000头存栏量的牧场在宁夏已经算大牧场，而现在仅宁夏地区万头牧场就有三四家，5000头存栏量的牧场有十多家。

国内最大的奶牛养殖企业现代牧业也在这一时期迅速扩张。根据该公司公开披露信息，其在2011年6月30日时，牧场数量为16家，存栏量为11万头；而到2015年底，牧场已经扩至27家，存栏量达到22.55万头。

李胜利估算，2008年以来，国内奶牛存栏量大约多了100万头，这些奶牛基本来自新建的规模牧场，且大多为高产奶牛。

“新建的牧场确实和以往的小牧场不能同日而语，无论是基础设施还是科学管理、原奶品质，都有了非常大的改观。”叶峰称。

拥有一家存栏量超过3000头牧场的宁夏吴忠市犇腾牧场主杨文飞表示，2014年以前，他的牧场奶牛每天单产不足30公斤，通过这两年的改造，目前单产已经超过30公斤，蛋白含量即便在夏季也能稳定在3（克/100克）以上。原奶的各项指标已经达到了欧盟标准。

一方面单产提高，另一方面随着奶牛的自然繁殖，存栏量还在递增，而需求的增量却几乎全被进口吞噬了。

“乳制品的消费量近两年总体上几乎没有增长”，李胜利说。在经济放缓的同时，乳制品消费量从去年下半年开始出现削减，众多上市乳企的2015年财报已经显示出增长乏力。

提高自身竞争力，压缩成本，被李胜利认为是当年国内牧场的当务之急，“这也是农业部今年的重点工作之一。”

当日，李胜利携30余位行业专家，与蒙牛合作在宁夏银川开展牧场主大学“奶牛金钥匙”技术示范专场活动。通过深入牛舍，实地检测与评估，从奶牛的科学饲养、牛舍环境改善、牧场管理等方面，给予牧场主指导。

“我们可能永远拼不过新西兰和澳大利亚，因为他们拥有得天独厚的自然资源，是放牧养殖，成本很低。但我们养殖业大规模投资的时期已经过去了，现在原奶品质与国外相比，一点也不差。”李胜利认为，如果成本能得到很好的控制，三到五年后，国内原奶可以与欧美一较高下。

在走访至杨文飞的牧场后，他在饲料配比上提了些建议，杨文飞称，“这几点建议能让今年节约200万的运营成本。”开源节流是目前他考虑的最多的问题。

在李胜利看来，能不能熬过接下来的两年将是一个关键点。虽然国际原奶价格可能会在明年触底反弹，但国内原奶达到平衡仍需要一个过程。他也建议国家能够出台包括“禁用奶粉生产加工常温奶”等规定，以保护国内养殖业。据悉，目前农业部与相关部门正在就这一提议进行调研，“常温奶占国内液态奶的60%，但有些企业使用的奶粉，却未标识 。”至于针对进口的“双反调查”也不是不可为之，“如果其出口价低于成本价，就有倾销嫌疑”。

而叶峰认为，现在的过剩情形也不完全是件坏事，“这将倒逼牧场主为了生存下来，不得不提高管理水平，进一步提高原奶品质。”而原奶品质的提升，才能从根本上解决消费下滑、进口冲击的问题。

以下为网友评论：

网友“红烧腊肉”：普通人没办法在家里分辨奶的质量，监督机构的数据没有可信度。除了小孩子外，其他人不吃奶及奶制品死不了的。何必冒险。

网友“wangchouchan”：吃奶的表示反对，强烈反对

网友“ShawnWu”：国标是国家的安全最低标准，你去查了乳企的收奶标准了吗 ？你知道中国乳业联盟和企业的标准吗？

网友“CorrsFa”：菌群数上升到200万/毫升，蛋白质标准降到2.8/100克，全球最差的奶业标准，你拿什么让老百姓信任你？！

网友“sadfsdf”：自己缺乏竞争力就在竞争对手身上下功夫？这专家的逻辑真是要上天啊

网友“X”：其实文章里说的牧场应该是原奶厂商，牧场的在产业链上对接的是奶制品企业(比如蒙牛)而不是个体消费者，所以它的最关键问题应该是成本与信心的关系不大。 个人观点

网友“X”：原奶厂商的问题是在市场不完善的时候为追求利润最大化可能过于盲目地扩大规模而忽略了成本控制和技术，导致在与进口替代品的竞争中成本和产品质量没有优势在保证质量前提下，成本控制是竞争力的关键。市场的压力倒逼企业自身产业升级是好事！政府的调查应该是监控质量达标而不是单纯保护国内企业的生存。

网友“豫商火”：牛奶成本高，卖的当然贵。

网友“糖糖主佚”：提高进口奶的检测标准，只会让进口奶的品质更高，就好像一个学习不好的孩子不想着怎么提高自己的成绩，却要求老师去加大好学生试卷的难度，这样固步自封好吗？到最后好学生还是好学生，坏学生还是坏学生。

网友“无敌的流星”：国家老百姓生活水平比北欧要低，要不直接让别人来管

网友“CorrsFa”：国内奶的标准太低，尤其新标准还降低了，多找找自己的原因

网友“ShawnWu”：你知道现在的标准吗？ 你去查下中国现在大的乳企的收奶标准，很多乳企都有自己的标准，几乎都是欧洲标准有的比日本标准都要高，只是大众的信心没了而已，大众信任就进口奶，进口进来的却已经不是鲜奶，重拾大众对国产牛奶的信心才是重中之重，从事奶业工作的都知道，现在的牛奶是国内唯一可以完全放心的产品

网友“CorrsFa”：菌群数上升到200万/毫升，蛋白质标准降到2.8/100克，全球最差的奶业标准，你拿什么让老百姓信任你？！

网友“CorrsFa”：国内奶的标准太低，尤其新标准还降低了，多找找自己的原因

网友“ShawnWu”：你知道现在的标准吗？ 你去查下中国现在大的乳企的收奶标准，很多乳企都有自己的标准，几乎都是欧洲标准有的比日本标准都要高，只是大众的信心没了而已，大众信任就进口奶，进口进来的却已经不是鲜奶，重拾大众对国产牛奶的信心才是重中之重，从事奶业工作的都知道，现在的牛奶是国内唯一可以完全放心的产品

网友“CorrsFa”：国内奶的标准太低，尤其新标准还降低了，多找找自己的原因

网友“ShawnWu”：你知道现在的标准吗？ 你去查下中国现在大的乳企的收奶标准，很多乳企都有自己的标准，几乎都是欧洲标准有的比日本标准都要高，只是大众的信心没了而已，大众信任就进口奶，进口进来的却已经不是鲜奶，重拾大众对国产牛奶的信心才是重中之重，从事奶业工作的都知道，现在的牛奶是国内唯一可以完全放心的产品

(1970-01-01)

调查显示，这些“备胎”一般都是对她有不计回报的感觉的前任男友、丈夫或老友，也有大学同学或健身房偶遇的男性。

根据英国网络市场调查机构OnePoll.com最近举行的一次民意调查，半数已婚女性的脑中拥有一个假想的“备选丈夫（backup husband）”。

据英国《每日邮报》25日报道，该机构对1000名已婚女性进行了调查，其中半数女性表示，脑中都有一个“备选丈夫”人选，以便现有婚姻破裂后进行选择。甚至还有一些女性的脑中有不止一位“备胎”。

调查显示，这些“备胎”一般都是对她有不计回报的感觉的前任男友、丈夫或老友，也有大学同学或健身房偶遇的男性。最可能成为“备胎”的是与她相识约7年、愿意等待的人。

在有假想“备胎”的受访者中，大约十分之一的人承认，她们的“备胎”已经表白了“至死不渝的爱情”。五分之一的受访者相信，“备胎”愿意“放弃一切满足她的要求”。

超过四成有假想“备胎”者表示，在婚后认识的“备胎”，相似比例的受访者说，不久前刚刚认识“备胎”。

此外，四分之一的假想“备胎”者表示，对“备选丈夫”的感觉和对目前丈夫的感觉一样强烈。甚至，12%的受访者称对“备胎”的感觉比丈夫更强烈。七成受访者承认目前和“备胎”有接触。

值得注意的是，尽管假想“备胎”这样的事很私密，但这些女性中有大约一半表示，丈夫知道她们在假想“备选丈夫”。其中，五分之一的受访者与丈夫就此事开过玩笑，而三分之一受访者表示丈夫在讨论时“不太舒服”。四分之一承认丈夫见过假想“备选丈夫”，而五分之一称“备胎”也是丈夫的朋友。

三分之一有假想“备胎”者认为不会和“备胎”发生什么，大约一半表示“一切都难说”。而六分之一的受访者称，在“严肃考虑”与“备胎”重拾旧爱。

OnePoll.com的发言人表示，调查显示半数已婚女性有‘备胎’是令人担忧的迹象。该消息可能让已婚男性重新考虑，是不是还要不倒垃圾，是不是应该和另一半度过一个温馨夜晚而不是在外面泡吧。

“这可能让英国男人害怕，对寻找额外一点爱和关爱的女性是好消息。”这位发言人说，“现在的女性明白，任何事都可能发生，如果与丈夫的关系变坏，要确保有一个牢靠的后备计划。”

以下为网友评论：

网友“残蛩”：英国总是做些蛇精的调查…

网友“浙江澎友”：离婚看看，还剩几个愿意接收。

(1970-01-01)

2015年楼市收官，12月份房价继续上涨。

1月18日，国家统计局发布2015年12月份70个大中城市住宅销售价格：新建商品住房（不含保障性住房）价格环比（与上月相比）下降的城市有27个，上涨的城市有39个（比11月份增加6个）；与去年同月（同比）相比，有21个城市的房价上涨。

国家统计局城市司高级统计师刘建伟对此解读称，12月份，全国 70个大中城市新建商品住宅延续上月走势，环比继续小幅上涨。

可以看到，2015年12月份，70个城市中，有43个城市房价止跌或上涨。一线城市中，深圳和上海房价涨幅领先。数据显示，北京新建商品住宅环比上涨0.5%；上海环比上涨2.1%；深圳环比上涨3.2%；广州环比上涨0.7%。

刘建伟表示，由于各城市供需状况各不相同，城市间房价分化现象仍非常明显。一线城市和部分热点二线城市房价上涨较快，环比涨幅明显高于其他城市；其余二线城市环比较为平稳；大部分三线城市仍然处于库存逐步消化阶段，环比仍在下降。

从统计局发布的数据可以看到，70个城市中，新建商品住宅 价格环比增幅前五位的城市分别为深圳、上海、厦门、南京、杭州；后5位的城市分别为丹东、常德、西宁、银川、吉林。

另外，70城房价同比涨幅继续扩大。统计局数据显示，随着环比上涨，越来越多的城市同比涨幅由负转正，且比上月有所扩大。新建商品住宅价格同比上涨的城市有21个，且涨幅均比上月有所扩大，70个大中城市新建商品住宅同比综合平均涨幅为7.7%，高于上月1.2个百分点。

2015年12月份，70个城市中，深圳在同比增幅排行中位居首位，为47.5%。其次为上海，房价同比上涨18.2%；北京的数据显示为上涨10.4%；广州房价则同比上涨9.2%。

刘建伟称，从同比看，城市间分化现象更为明显。一线城市的房价同比平均涨幅远高于二、三线城市，三线城市房价同比平均仍在下降。

贾康华夏新供给经济学研究院院长、全国政协委员、财政部财政科学研究院原所长贾康此前在接受澎湃新闻（）采访时表示，2015年主要是一线城市和部分二线城市回暖，三四线城市仍较低迷。

业内人士认为，整体而言，2015年在积极去库存以及各类宽松政策刺激下出现了良好的态势，尤其是一系列降息等政策，激励了购房者积极进入，这样一种上涨趋势在2016年也将继续延续，同时也会配合楼市相关政策继续出台。

可以期待的是，“房贷利息抵个税”有望推出。贾康表示，“个税在改革方案里说到借鉴国际经验，把分类改成综合，那么在家庭住房的按揭里面月供的利息部分应该得到个税的抵扣，大家很看重这一块，通过立法把这个事规则化，推出完全是有可能的。”

易居研究院《2015-2016》年度全国房地产市场报告中预测，2016年70个大中城市房价将继续上涨，源于房价上涨的逻辑并没有发生改变。从政策层面看，限购限贷政策的取消、公积金和商业贷款等政策的持续放宽、去库存措施的即将出台、地方政府对于房地产扶持力度的加大、购房者看涨情绪的强化，都会促使房价上涨。从房地产短周期规律看，每轮房价上涨都会至少持续十几个月份，2015年只上涨了8个月，2016年仍将上涨。预计环比增幅在2016年第三季度见顶。

附注

1、现行《住宅销售价格统计调查方案》自2011年1月起开始实施。

2、调查范围。住宅销售价格的调查范围为70个大中城市的市辖区，不包括县。

3、调查方法。70个大中城市的新建住宅销售价格、面积、金额等资料直接采用当地房地产管理部门的网签数据。二手住宅销售价格调查为非全面调查，采用重点调查和典型调查相结合的方法，按照房地产经纪机构上报、房地产管理部门提供与调查员实地采价相结合的方式收集基础数据。

4、新建住宅含保障性住房；新建商品住宅不含保障性住房。

5、价格指数的计算方法详见中国统计信息网《住宅销售价格统计调查方案》。

6、表格中若含“——”，表示本月无成交记录。

以下为网友评论：

网友“本地湖”：爬的越高，摔的越重。

网友“pinghai”：从城市数量而言，大部分城市比一年前都是下降的。深圳是特例和特殊原因。

网友“丁未羊”：捅记局往死里捅咕吧，看看啥时候露馅。

网友“闪亮土豆”：很正常，有涨有跌。

网友“Delicious”：test

网友“坐上痰盂去漂流”：我想知道啥时候能自己买套房

网友“密码一一四”：是的，事实上大幅上涨的仅有那么几个城市而已，大部分比较平稳。

网友“blueblood”：疯狂已成常态，我就等看谁裸泳！

网友“凉水冰凉”：没有我大苏州我就呵呵呵呵了

网友“石中松”：今天大白天，月亮挂正中!20161月9曰。

网友“wonder man”：该涨的涨，该跌的跌。没有什么幕后黑手，这就是市场

(1970-01-01)

调控之下楼市相对比较稳定了，但是像北上深一线城市房价已经非常高了！跟收入、租金完全脱离！租房已经越来越合适在一线打拼的人，把买房的钱存在银行吃定期，一年的利息足以支付房租了！甚至完全不用出钱，可以白住。

如果你去买房，每月贷款的利息大约在5%左右，相当于支出2倍的房租。再说的细一点，你买一套房，每月付出的钱，可以租一套2-3倍面积的同样的房子。所以这个帐算下来，很显然租房是十分划算的。

有人觉得租房子不踏实，总被人赶来赶去，其实换个心态想想，换一套房子能换一种心情。有人说有房才有家，那你完全可以在三四线买套房，做为自己的根！

有人说，未来房价越来越高，那不就亏了。但房地产已经暴涨了15年，还能再继续暴涨十年吗？如今的房地产已经没有任何内生价值，你买房只是希望有个傻子从你手上以更高的价格接走而已。

现在无论是推出共有产权住房还是推行租购同权，保障权利的同时更要进一步做大房屋以外的公共产品！一个全新的租房时代，或许正在加速到来。

有调查显示，更看重个人价值的90后大学毕业生，可能成为“不买房一代”。他们当中只有三分之一接受“为了买房，我愿意降低生活质量”；另有超55%的90后毕业生，选择“如果要背上沉重的房贷，我宁愿不买房”。你怎么看呢？

以下为网友评论：

网友“李”：一二线城市不涨了，三四线chengshi狂涨