近日，小S一个月狂瘦5.5公斤的消息备受大家的关注，跟多人都想知道她是怎么减肥的，下面和小编一起来看看具体的真相原因吧! 小S狂瘦5.5公斤怎么回事 据台湾媒体报道小S作风直率犀利，在两岸都有高人气，最近姐姐大S2个月狂减10公斤，穿回XS衣服，成为各大

　　近日，小S一个月狂瘦5.5公斤的消息备受大家的关注，跟多人都想知道她是怎么减肥的，下面和小编一起来看看具体的真相原因吧!

　　据台湾媒体报道小S作风直率犀利，在两岸都有高人气，最近姐姐大S2个月狂减10公斤，穿回XS衣服，成为各大网站热门话题。她15日也在脸书分享了与老公许雅钧“爱的晚餐”，但餐盘食物全是水煮，且份量极少，让众人傻眼。

　　小S发文表示，每天都跟老公许雅钧吃晚餐，夫妻俩就共用一张小桌子，留言笑称：“谢谢老公帮我煮营养餐!桌子太大就没feel了!”结婚13年依旧如胶似漆，夫妻情深羡煞众人。只不过，她贴出的美食照，内容完全是“极简风”，大盘子上只有几根水煮青花菜，2、3片菇类，盘边佐了几片肉，分量超少，且食物全都只用水煮烹调，看起来一点调味也没有，让不少网友忍不住问：“这样吃真的会饱吗?”

　　事实上，小S早在上谢霆锋节目就透露过，平常许雅钧喜欢下厨，她经常都吃老公做的饭，有阵子夫妻俩稍微发福，两人共浴后，出了浴室就站在镜子前，互相审视对方的身体，丈夫边看边捏自己身上的肉，大叹“Baby，我们不得不服老，这就是所谓的中年发福啊……”，此后两人就着手进行饮食控制，才得以维持体态。她把夫妻晚餐的餐盘PO网，也意外激起了不少网友的“羞耻心”，许多人看完照片就在留言中忏悔，“刚吃完大鸡排+大杯红茶，难怪我都不瘦了啊”、“光看就好饿，难怪我这么肥嘟嘟”、“艺人都瘦不是没原因的”而Mike体贴陪吃相同菜单，同样获得不少好评。

　　小S曾公开减肥菜单，一个月就能减掉5.5公斤，重点是晚上6点全面禁食，酒也要戒掉，早餐固定五谷杂粮面包，配上一小块无盐奶油，及黑咖啡一杯;午餐控制在3道菜以内，少量椰子油炒蔬菜，加上鱼、肉、蛋三择一，2/5碗白稀饭，用餐顺序为蛋白质→蔬菜→稀饭，之后就是每天勤拉筋、运动，排便不顺时，就把早餐改为地瓜配咖啡。

　　大S则是在2个月内迅速铲掉10公斤，同样一个月平均瘦5公斤，菜单完全按照营养师调配再减半，早餐半罐无糖优酪乳配1/4颗火龙果(原本是一罐无糖优酪乳+半颗火龙果);午餐2片水煮肉片配烫青菜(原本是5、6片水煮肉片配烫青菜)，晚餐则禁食。她除了饮食控制，运动菜单也很满，一周2次皮拉提斯和瑜珈，一至两周上一次尊巴舞，每周都会上重训课程，每次上课1小时，中间完全不偷懒，毅力惊人。

　　>>>下一页更多精彩“小S资料背景介绍”

　　其实两个人的家境确实不错，大小S的妈妈就说过，进入演艺圈是她们的爱好，不是养家糊口所需，她们的家是开银楼的，这个在后来大S代言的珠宝时也说过，自己也经常为家里的银楼做做广告。她们的家境情况差不多就是这样，出道已经15年了，从SOS到ASOS到现在的事业。

　　中文名：许雅钧

　　外文名：mike

　　出生地：台东

　　出生日期：1970年

　　职业：金融股票操作

　　身高：180cm

　　学历：在台湾小学后随家人到美国游学